Flyttstäda själv i Stockholm

Flyttstäda själv i Stockholm

När du har packat klart och skrivit under alla papper som behövs är det inte bara att flytta ut. Innan nycklarna ska överlämnas till den nya ägaren eller hyresgästen måste bostaden städas och det grundligt. Det finns hårda krav på flyttstädning i Stockholm och olika moment måste ingå för att det ska anses vara en korrekt och godkänd flyttstädning. Många väljer på grund av ekonomin att flyttstäda själv och det är absolut möjligt. Det finns bara några saker att tänka på så att man verkligen gör det rätt. I den här texten pratar vi mer om att göra flyttstädnigen själv.

Planera för att slippa överraskningar

Städning innan flytt kräver planering och viss strategi. Det är inget som görs på en dag och det är därför klokt att lägga upp en plan långt i förväg. Vad ska göras, när ska det göras och vem är ansvarig? Om du tar dig tid och går igenom flyttstädningen kommer det gå mycket enklare när det väl är dags. Om du ”tar det som det kommer” är risken stor att du faktiskt inte hinner klart innan det är dags att flytta ut. Det är många som insett att de bara hunnit med köket och de nya köparna kommer imorgon. Ofullständig eller dålig flyttstädning är något som ofta leder till tvister mellan köpare och säljare. Så se till att du städar noggrant. När du lämnat den gamla lägenheten eller huset vill du fokusera på din nya bostad, inte åka tillbaka och städa det du missat alternativt betala en städfirma som köparen väljer.

Vad ska göras?

Till att börja med är det enklast att städa en tom lägenhet eller ett tomt hus. Så har du chans att först flytta ut innan du påbörjar städningen är det såklart ett plus. Att ha tillgång till båda bostäderna i, säg, en vecka gör jobbet mycket enklare. Om det inte är möjligt kanske du kan använda ett rum som förråd, där du kan ställa in alla flyttlådor och sedan tömma och städa det rummet som det sista du gör. Alla rum ska vara perfekt städade från golv till tak. Det innebär att du ska: Dammsuga alla golv och torka dem sedan noggrant. Du ska även torka alla väggar, lister, dörrkarmar, fönsterbrädor och andra detaljer och dessutom putsa och tvätta fönster inklusive persienner. Dessutom ska alla skåpen rengöras och vitvaror både i kök, tvättstuga och badrum.

Vill man dock göra det lättare för sig och slippa stress och press som innebär med en flytt kan man anlita städfirma som tar hand om flyttstädningen, som alltid tenderar ta mer tid än man tror.

Därför bör du köpa en mountainbike (MTB)

Därför bör du köpa en mountainbike (MTB)

Som de flesta cyklister känner till, är rätt antal cyklar en mer än du idag äger. Många har fler än en cykel, men det går alltid att utöka sitt stall med fler typer av cyklar. Om du till exempel äger er en racercykel eller stadscykel känner du dig förmodligen sugen på att införskaffa en mountainbike (MTB). Sedan dessa cyklar blev populära under 80-talet, har MTB-sporten nu blivit etablerad. Tusentals människor ger sig varje helg ut i våra skogar för att för i jakt på en adrenalinkick. Om du ännu inte har testat på denna vildare typ av cykling är det nu dags att du gör det! Här förklarar vi varför du bör införskaffa en mountainbike.

Det är roligt att cykla på en mountainbike

En mountainbike kan göra vuxna människor unga i sinnet igen, när de får leka av sig i leran i MTB-spåret. Du kommer bli smutsig, glida omkring och kanske även ramla av några gånger. Du kommer vara täckt i lera, myggbiten och le som en dåre när du sedan berättar om din dag i spåret.

Du slipper trafiken när du färdas på din MTB

En gång i tiden var mindre vägar i princip reserverade för cyklister, inte minst på söndagsmorgnarna. Idag kör dock folk överallt, hela tiden, vilket gör att även de minsta skogsvägarna är de lugna cykelbanor de en gång var. För att undkomma den motoriserade trafiken kan du ta din mountainbike och hålla dig borta från vägarna, och istället cykla över kullar och berg. Bristen på trafik har gjort MTB-cyklarna allt mer populära bland nya cyklister, som helst vill undvika att dela väg med fartdårar och lastbilar. Skogsvägar och enklare MTB-spår är dessutom utmärkta för den som vill slipa på sina färdigheter och bli en bättre mountainbikecyklist.

Du kan cykla i mörkret

Att cykla i mörkret är på många sätt en unik upplevelse. När spåret endast är upplyst av ljuset från cykelbelysningen på ditt styre och din hjälm, kan du färdas genom kvällen i din egen lilla bubbla. Trädgrenar och andra hinder som sticker ut ur mörkret får dina sinnen att jobba för högtryck.

HLR-utbildning i Malmö mot hjärtstopp

HLR-utbildning i Malmö mot hjärtstopp

Här går vi igenom varför det är viktigt att så många som möjligt genomgår en HLR-utbildning i Malmö. Hjärt-lungräddning (HLR) används som en första hjälpen-metod mot plötsligt hjärtstopp, vilket är ett tillstånd som kan drabba vem som helst, när som helst och var som helst. Personer som drabbas av plötsligt hjärtstopp verkar ofta friska och behöver inte ha ett befintligt hjärtproblem. I samband med att ett plötsligt hjärtstopp förlorar hjärnan tillförseln av syresatt blod, vilket på bara några minuter kan leda till permanent hjärnskada eller till och med dödsfall.

Det är värt att notera att en stor andel av alla fall av plötsligt hjärtstopp inträffar utanför sjukhus. I Sverige rapporteras årligen cirka 5 000 fall där en person oväntat har drabbats av ett plötsligt hjärtstopp utanför sjukhusmiljö. Enligt Svenska Hjärt-lungräddningsregistret motsvarar detta ungefär 4 av 5 fall. De personer som drabbas av detta tillstånd utanför sjukhus har bara 12 procents möjlighet till överlevnad. Om korrekt utförd hjärt-lungräddning ges i rätt tid, ökar möjligheten till överlevnad till det dubbla eller till och med trippla. Därför är det viktigt att du överväger att gå en HLR-utbildning i Malmö!

Motverka hjärtstopp genom att gå HLR-utbildning i Malmö

Hjärt-lungräddning är ofta det enda sättet på vilket du kan motverka plötsligt hjärtstopp, vilket du bör göra tills sjukvårdspersonal anländer till platsen. Därför är det viktigt att ge omedelbar HLR till en person som har drabbats av detta tillstånd. Denna potentiellt livräddande metod inkluderar bröstkompressioner som du utför för hand, för att hjälpa till att pressa blod från hjärtat och förse resten av kroppen med detta. Det syresatta blodet förs även vidare till den drabbades hjärna och organ. Det är viktigt att alla personer, oavsett om man jobbar inom sjukvården eller inte, genomgår en HLR-utbildning i Malmö och lär sig utföra hjärt-lungräddning på ett korrekt sätt!

Som tur är har mediantiden från hjärtstopp till utförd hjärt-lungräddning minskat från omkring 10 minuter till cirka 2 minuter under de senaste två decennierna. Även antalet ingripanden utförda av lekmän har ökat från 65 procent 1992 till 86 procent 2015. Detta är förstås en positiv utveckling, men det finns fortfarande en förbättringspotential och därför tycker vi att du bör gå en HLR-utbildning i Malmö.

Ta reda på mer genom ett på besök hlrutbildningmalmö.se