Nyheter

Vad är meningen med att anlita en medietränare?

av Georg Lindstrm, publicerad i Ny

Att möta media kan vara både obekvämt och stressande men det finns knep för att bli bättre på att hantera sådana situationer. Genom att anlita en medietränare går det bland annat att få hjälp att lära sig olika intervjutekniker och att bli bättre på att förmedla sitt budskap på ett säkert och sansat sätt.

En medietränare kan lära ut olika intervjutekniker

Det kan verka enkelt att vara den ”utsatta” parten i en intervju – många tänker att det bara är att svara på några frågor. Dom som intervjuar, till exempel journalister, kan dock ha en annan agenda och rent av ha som mål att göra intervjuobjektet lite obekväm. Det kan handla om att ställa frågor utanför ämnet och likdanande, vilket kan få vem som helst ur balans i en redan utelämnande situation.

För att undvika sådana tillfällen, eller åtminstone veta bättre hur dom ska hanteras, kan en medietränare vara till hjälp. En sådan har koll på vanliga intervjutekniker som används av media och bara genom att förstå dessa är det möjligt att känna sig mer trygg och säker.

Intervjuträning

En medietränare kan även anlitas för intervjuträning, vilket ger utrymme för konkreta tips och råd. I tjänsten intervjuträning som just en medietränare erbjuder så får gruppen träna på att intervjuas framför en kamera, precis som om det vore på riktigt. Därefter kollas videomaterialet igenom för att se om något kanske kunde ha gjorts annorlunda.

Bli bättre på att förmedla budskap

Darrig på rösten, osäker på var blicken ska fästas och svettiga händer – är det något som känns igen? Det är inte ovanligt att känna sig stressad och obekväm i olika situationer med media och kroppsspråket kan faktiskt påverka hela budskapet.

Genom att bli bättre på att ge raka och tydliga svar, i stället för att tveka eller försöka byta ämne, är det också enklare att förmedla det faktiska budskapet. Genom nya kommunikationsstrategier och praktisk övning finns kort och gott goda chanser att agera bättre framför kameran.

För vem?

En medietränare erbjuder sina tjänster till alla som på ett eller annat sätt bemöter media då och då. Det kan till exempel vara:

  • Företag
  • Politiker
  • Kommuner

Meningen är alltså att bli bättre på att bemöta media och hantera olika typer av intervjusituationer – något som många kan ha nytta av.

Så väljer du rätt SMS-lån för dig och dina behov

av Georg Lindstrm, publicerad i Ny

Innan du beslutar dig för att låna pengar från en viss långivare bör du kollar runt lite grann och jämföra låneerbjudanden. På så vis kan du hitta det SMS-lån som är rätt utifrån dina personliga förutsättningar och behov. Det är nämligen inte alltid som det första bästa lånet är det som har lägst ränta och förmånligast villkor. Därför kan det många gånger löna sig att shoppa runt lite grann först och att göra en ordentligt jämförelse.

Om du väljer fel alternativ riskerar du faktiskt att få mindre förmånliga villkor. Därmed kan du hamna i en än sämre ekonomisk situation genom att välja ett dyrare lån. Så kollar runt och försök sålla agnarna från vetet innan du bestämmer dig för att ansöka om ett visst SMS-lån!

3 saker du bör tänka på när du väljer mellan olika SMS-lån

Du kanske undrar vad du bör tänka på när du väljer mellan olika låneerbjudanden? Dessa är några av de viktigaste sakerna som du bör ha i åtanke när du gör detta:

  • Grundkrav. Alla långivare har vissa grundkrav som du måste uppfylla om du vill kunna låna pengar av dem. Detta gäller även när det kommer till mindre lån som till exempel SMS-lån. Till exempel kräver de ofta att du ska vara bosatt i Sverige, vara 18 år eller äldre och ha en fast inkomst som överstiger en viss nivå. Det är heller aldrig fel om du saknar betalningsanmärkningar eller annat som kan sätta käppar i hjulen för dig.
  • Lånebelopp. De olika långivarna har också vissa intervaller när det kommer till lånebelopp. Intervallen visar hur lite respektive hur mycket pengar du kan ansöka om att få låna. Till exempel kan vissa långivare ha ett spann som sträcker sig från 1 000 kr till 15 000 kr medan en annan kan ligga i intervallet 3 000 kr till 30 000 kr. Därför bör du hitta en långivare vars lånebelopp motsvarar ditt behov och dina önskemål.
  • Kostnad. Långivarna tar såklart ränta som betalning för att låna ut pengar. Dessutom kan också andra typer av avgifter komma att debiteras. Därför bör du även ta kostnaden i beaktande när du jämför olika lån.

Därför bör du genomgå kroppsskulptering hos Göta Klinik

av Georg Lindstrm, publicerad i Ny

Body sculpting (kroppsskulptering) är en av de behandlingar som skönhetskliniken Göta Klinik utför. Denna typ av behandling bygger likt många andra skönhetsbehandlingar på användningen av hyaluronsyra. Däremot appliceras detta ämne på ett helt annat sätt än när du till exempel låter dig injiceras med fillers. Läs vidare så berättar vi mer!

Göta Klinik erbjuder bland annat kroppsskulptering

Det finns flera olika varianter av body sculpting som du kan få utförd hos Göta Klinik. Några exempel på dessa är:

  • brazilian buttlift
  • förstoring av vader
  • behandling av dip-hips
  • borttagning av celluliter
  • föryngring av händer
  • formandet av bröstmuskler hos män
  • utfyllnad av håligheter i kroppen.

Läs mer om utbudet av kroppsskulptering och andra skönhetsbehandlingar på Gotaklinik.se!

Genom denna behandling kan du få vackrare vader m.m.

Det finns något speciellt med välformade vader hos kvinnor. En estetiskt tilltalande vadmuskulatur får kvinnokroppen att framstå som lite mer feminin och vacker. Därför är vackra vader någonting som många kvinnor åtrår och vill ha. Det är trots allt så att en stor del av den manliga populationen uppskattar detta och finner denna typ av vader attraktiva.

Med detta sagt har dock just vaderna ofta lite “felaktiga” proportioner i förhållande till resten av kroppen. Detta är bland annat fallet om de “dåliga” vaderna är nedärvda eller då du lider av någon typ av sjukdom. Därför kan så kallad atrofi uppstå i antingen den ena vaden eller i bägge vaderna.

Om denna beskrivning stämmer in på dig och dina vader har du några olika alternativ att välja mellan. Potentiellt sett skulle du kunna välja att genomgå en plastikkirurgisk operation för att på så vis tillföra lite mer volym till vaderna samt förändra deras form. På så vis kan de passa lite bättre in med resten av kroppen och bidra till ett lite mer attraktivt helhetsintryck.

Men en av de mer populära metoderna att tackla detta problem idag är med hjälp av kroppsskulptering (body sculpting). Detta är alltså en av de många tjänster som Göta Klinik tillhandahåller. Genom att genomgå denna behandling hos dem kan du såväl lyfta din rumpa som ta bort celluliter eller förbättra utseendet på dina vader m.m.!

Jämför surfabonnemang – avgörande faktorer

av Georg Lindstrm, publicerad i Ny

Surfen är för många det viktigaste idag när man köper ett abonnemang. Så gott som alla operatörer har redan fria samtal och SMS – så det är knappast en faktor där de olika operatörerna kan ställas mot varandra. När du jämför surfabonnemang är det bra om surfen är prisvärd, och den får gärna föras över till nästkommande månad om den inte används under samma period som du fick den.

Ett stort plus är om abonnemanget är flexibelt gällande uppgradering, nedgradering, uppsägningstid och bindningstid.

Innehåll:

  • Priser
  • Surfpott?
  • Flexibla avtal.

Titta på priser när du jämför surfabonnemang

När du jämför surfabonnemang på surfabb.nu är priserna kanske det allra viktigaste. Operatörerna kan skilja sig åt en hel del i hur mycket datan kostar. Vissa kan ha billigare priser för obegränsad surf, medan andra kan vara billigare för ett lägre antal GB, säg 5 GB i månaden.

Tänk först över vilka behov du har och jämför operatörer där efter. Vill du bara kolla mail och nyheter och lyssna på lite musik då och då, så bör ett par GB i månaden räcka fint. Vill du däremot även kunna streama film och serier, och skicka mycket bilder och videoklipp och liknande, så är det klokt att välja ett högre antal GB i månaden. Om du inte har Wi-Fi, utan ska förlita dig på din mobilsurf som ”huvudinternet”, kan det vara klokt att välja ett abonnemang med obegränsad data.

En surfpott som sparas

Att surfpotten sparas är inte relevant för den som ska skaffa obegränsad data, men för dig som ska ha en begränsad mängd är det bra att titta på när du jämför surfabonnemang. Det kan nämligen göra ganska stor skillnad i hur mycket du faktiskt får för pengarna.

En operatör på marknaden erbjuder en surfpott som sparas hur länge som helst. Det här är en stor fördel för dig som har stora variationer i sina surfvanor. Kanske använder du som regel runt 5 – 10 GB, men har vissa månader där du går upp ända till 20 GB? Att då ha en sparad surfpott gör det både enkelt och mer prisvärt att surfa hur mycket du vill.

Flexibla avtal

Flexibiliteten i avtalen är en annan sak att titta på när du jämför surfabonnemang. Om du märker att du plötsligt surfar mer eller mindre än du brukar, så bör det vara enkelt att nedgradera eller uppgradera, så att du inte spenderar mer pengar än vad du behöver.

Att tänka på vid köp av fritidshus

av Georg Lindstrm, publicerad i Hus och hem

Ett gammalt rött torp med vita knutar, ett skärgårdshus vid havet eller nybyggt och modernt? Intresset för fritidshus har varit stort dom senaste åren och för den som längtar efter något eget att spendera helger och semestrar i finns flera saker som är viktiga att tänka på. Här följer några tips för att köpet ska bli så lyckat som möjligt.

Pris och budget

Ett bra tips i jakten på ett fritidshus är att fundera över pris och budget. Det kan vara smart att bestämma ett maxpris redan innan det är dags att ge sig in i budgivningar och det är alltid en fördel att ha lånelöftet klart i förväg.

Det finns många saker som påverkar priset, bland annat skick, storlek och läge. Fritidshus med renoveringsbehov är ofta billigare så det kan finnas pengar att spara genom att köpa ett renoveringsobjekt. Här gäller det förstås i stället att göra en budget för dom renoveringar som är nödvändiga – krävs stora åtgärder är det förstås lätt hänt att priset drar i väg ändå.

Köp fritidshus efter läge

Oavsett om det är ett nytt eller gammalt fritidshus som är av intresse så kan det mesta med själva huset ändras efter tycke och smak. Det går att renovera och bygga ut för att få det att passa både behov och önskemål men läget går däremot inte att ändra på.

Huset står där det står och kommer så alltid att göra. Välj läge med omsorg – hur långt från hemmet känns rimligt att åka när fritidshuset ska besökas under helger och semestrar och vilken omgivande miljö känns mest tilltalande?

Köparen har undersökningsplikt

Vid köp av fastigheter är det alltid köparen som har undersökningsplikt så innan en eventuell affär är det viktigt att syna huset i sömmarna. Var uppmärksam på avvikande lukt från fukt och mögel och kolla extra noggrant på följande:

  • Vatten, brunn och avlopp
  • Våtrums- och elinstallationer
  • Eldstäder och skorstenar
  • Tak, vind och grund

Inför ett köp av ett fritidshus kan det vara värt att anlita en besiktningsman eftersom det kan vara svårt att upptäcka eventuella brister och fel på egen hand. En så kallad överlåtelsebesiktning kostar ett par tusen men kan ses som välinvesterade pengar. När besiktningen är genomförd får beställaren ett protokoll där det enkelt går att se vad som är bristfälligt med fastigheten och vad som behöver åtgärdas.

Så kan utrymmet i din walk in closet optimeras mer

av Georg Lindstrm, publicerad i Hus och hem

Har du en mindre walk in closet i din bostad? Tycker du att utrymmet är lite för litet och att du skulle vilja få mer användning av det? Då bör du överväga att optimera utrymmet för att få plats med mer skor, kläder m.m. Här delar vi med oss av våra bästa tips kring optimering av dessa garderobslösningar!

4 knep för att maximera ytan i en mindre walk in closet

När du vill maximera användningen av ytan som en riktig ninja behöver du tänka på att:

  1. Fokusera på det viktigaste först. I en större walk in closet kan du vilja ha tre olika komponenter: en klädstång att hänga upp kläder på, hyllor att förvara dem i samt lådor att placera accessoarer och liknande i. Men om utrymmet är begränsat bör du fokusera på det viktigaste först. Då kanske du tvingas nöja dig med bara två av dessa tre komponenter. Till exempel kan du då välja att bara ha en avdelning med klädhängare och en med hyllor.
  2. Använd det vertikala utrymmet. Det är lätt hänt att du bara tänker på bredden och djupet i din garderobslösning. Men för att verkligen optimera utrymmet bör du även se till höjden och dra nytta av det vertikala utrymmet. Ju mer begränsat ditt utrymme är desto viktigare blir det att maximera användningen av det utrymme som är beläget lite högre upp. Detta kan du bland annat göra genom att sätta in lite extra hyllor så att du kan använda hela utrymmet.
  3. Lägg till korglådor och liknande. Ett annat sätt att optimera användningen av utrymmet i din walk in closet är att nyttja korglådor och andra liknande prylar. Genom att göra detta kan du ytterligare maximera din användning av hela utrymmet i garderoben. Placera gärna dessa lådor på hyllorna lite högre upp i garderoben så kan du enkelt dra ner dem när du vill använda dem.
  4. Välj smalare klädhängare. Ett annat användbart knep är att använda smalare klädhängare för att maximera utrymmet. Detta är ett lätt sätt att få plats med fler plagg i garderoben utan att utöka utrymmet i den.

Är en hårtransplantation ett säkert ingrepp att genomgå?

av Georg Lindstrm, publicerad i Skönhet

För varje år som går tycks efterfrågan på skönhetsoperationer och ingrepp som görs i detta syfte öka allt mer. En hårtransplantation är en av de allra vanligaste behandlingarna av detta slag som många väljer att genomgå. Faktum är att såväl män som kvinnor kan göra detta i syfte att få ett fylligare hårsvall på hjässan. Men är det verkligen säkert att genomgå ett sådant ingrepp? Här får du svaret på denna fråga!

Vem som helst kan drabbas av håravfall – man som kvinna

I princip vem som helst kan drabbas av håravfall. Detta är dock ett problem som är allra vanligast bland män. Faktum är att en överväldigande majoritet av alla män i någon utsträckning drabbas av detta besvär någon gång under sin livstid. Det är dessutom många som tvingas hantera detta problem redan innan de hinner nå 30-årsåldern.

Historiskt sett har det dock inte funnits särskilt många gångbara lösningar på problemet. Under det senaste årtiondet har detta dock förändrats och numera finns det moderna och effektiva sätt att komma tillrätta med problemet. Det allra bästa sättet är att genomgå en hårtransplantation.

Så är det verkligen säkert att genomgå en hårtransplantation?

Det finns många olika lösningar som påstås kunna avhjälpa håravfall hos framför allt män. Vissa har visat sig vara mer effektiva än andra, men många män är på jakt efter en verkligt effektivt och varaktig lösning. Här tycks såklart en hårtransplantation uppfylla dessa bägge kriterier. Men det innebär att du behöver lägga dig under kniven och därför vill du förstås veta att det verkligen är säkert att göra detta.

Svaret är att ja, det är säkert att genomgå detta ingrepp i de allra flesta fall. Därför behöver du inte oroa dig onödigt mycket om du känner att du är i behov av en sådan behandling. Med detta sagt finns det förstås vissa risker och du bör alltid veta på förhand vad du väljer att ge dig in på.

Även om risken är förhållandevis liten finns det en liten risk för:

  • en blödning
  • en infektion
  • en allergisk reaktion mot bedövningsmedlet.

Men i de allra flesta fall finns det alltså ingen större anledning till oro!

Yatzy – ett tärningsspel som passar för alla

av webmaster, publicerad i Ny

Yatzy är ett roligt, enkelt och älskat tärningsspel som passar för dom allra flesta. Perfekt att plocka fram som tidsfördriv under långtråkiga dagar eller som utmanande aktivitet på middagen. Allt som behövs är ett färdigt kit eller ett gäng tärningar, ett papper och en penna.

Om Yatzy

Yatzy är ett enkelt och roligt spel som passar för dom allra flesta. Det går ut på att samla dom olika och förutbestämda kombinationerna, beståendes av bland annat par, kåk, stegar och just Yatzy. Det sistnämnda innebär att på tre kast få samtliga tärningar att visa samma siffra och det är denna kombination som ger högst poäng.

Totalt finns 15 olika kombinationer att försöka samla ihop och den som har flest poäng efter dom 15 omgångarna vinner. Om en omgång inte resulterar i någon kombination kan deltagaren behöva stryka någon av dom, vilket innebär 0 poäng och ingen chans att klara den kombinationen senare i spelet.

Förutom den klassiska varianten finns idag även andra Yatzyspel:

  • Maxiyatzy
  • Miniyatzy

Spelet finns även att tillgå digitalt, till exempel i appform, där det går att spela med nära och kära fast på distans.

Det perfekta spelet?

Yatzy är ett populärt spel världen över och för alla som tycker det är roligt att kasta tärning är det kanske det perfekta spelet. Det passar för alla åldrar, vuxna som barn, och för barn är det dessutom ett bra sätt att få in lite extra matteträning på ett roligt sätt.

En annan fördel är att det är billigt – att köpa ett färdigt kit är inte speciellt dyrt och skrivblocken som ingår brukar räcka till väldigt många omgångar. Jämfört med andra sällskapsspel så är priset väldigt lågt men det går förstås att knåpa ihop sitt eget Yatzy också. Samla ihop tärningar från olika spel, ta fram ett valfritt papper och en penna och leta rätt på reglerna på nätet. Skriv upp dom olika kombinationerna som ska samlas ihop på pappret och börja kasta!

En annan fördel med spelet är att det är enkelt att ha med och att det går att spela överallt. På flyget, på tåget, i husvagnen eller varför inte ute i det fria. Det tar inte mycket plats att bära med sig och det väger i princip ingenting.

Viktigt att du jämför täckning i mobilnätet när du flyttar

av webmaster, publicerad i Ny

Du kanske har tänkt byta mobiloperatör eller flytta till ett annat bostadsområde? Oavsett om du ska flytta tvärs genom landet, till en annan stad eller bara till en annan stadsdel är det då viktigt att du jämför täckning i mobilnätet. Detta för att säkerställa att du inte kommer sakna åtkomst till din mobiloperatörs mobilnät eller endast få en svag signal i detta. Men hur gör man då det på ett smidigt sätt? Läs vidare så får du svaret!

Jämför täckning í mobilnätet enkelt via en jämförelsesajt

Det är såklart inte bara när du flyttar som det är viktigt att du jämför täckning i mobilnätet. Detta bör du naturligtvis även göra om du överväger att byta operatör eller göra någon annan förändring i din mobiltelefoni. Du kan enkelt göra detta genom att:

  • Gå till en hemsida som specialiserar sig på att jämföra de olika mobiloperatörernas täckning i olika städer.
  • Klicka på din bostadsort för att få resultatet för just din ort.
  • Se vilka operatörer som har bra täckning i ditt område och teckna ett abonnemang hos någon av dessa.

Svårare än så är det faktiskt inte att säkerställa en god täckning i mobilnätet där du bor!

Vilken operatör har den bästa täckningen i Sverige?

När du jämför täckning i mobilnätet mellan olika operatörer kanske du frågar dig vilken mobiloperatör som har den bästa täckningen i landet. Svaret är då att gamla goda Telia är den operatör som generellt sett anses täcka störst område i vårt land.

Med detta sagt behöver du inte nödvändigtvis välja just Telia för att få tillgång till detta massiva mobilnät. Faktum är nämligen att även vissa mindre aktörer hyr in sig på deras nät och tillhandahåller sina tjänster via dessa. Två exempel på sådana är Halebop och Fello. Så även om du skulle teckna ett abonnemang hos någon av dessa två operatörer får du alltså den fina täckning i mobilnätet som Telia erbjuder.

Därför bör du inte fastna alltför mycket för en enskild mobiloperatör. Försök istället att göra ditt urval utifrån de olika mobilnät som finns tillgängliga och vilka som täcker ditt område bäst.

Ett iPhone 12 fodral har vissa fördelar gentemot skal

av webmaster, publicerad i Ny

Tyvärr är det närmast oundvikligt att du tappar din mobiltelefon med jämna mellanrum. Kanske tappar du den flera gånger innan den till slut går sönder. Sannolikheten är dock stor att så sker förr eller senare. Detta gäller åtminstone om du inte väljer att skydda den med ett iPhone 12 fodral. Att ta hand om din fina smartphone på bästa sätt bör därför vara prioriterat om du vill slippa behöva bekosta mobilreparationer.

Det kan dock vara så att du står i valet och kvalet och är osäker på vad du ska välja. Kanske föredrar du ett iPhone 12-fodral eller så kanske du hellre använder ett skal? Det första du bör göra är därför att försöka ta reda på vilket av dessa bägge alternativ som bäst motsvarar ditt behov. Du bör även fundera över vilket av dem som du tycker är snyggast och mest praktiskt. Först därefter kan du gå vidare och införskaffa det skydd till din mobiltelefon som du behöver.

Fördelarna med att välja ett iPhone 12 fodral framför ett skal

Det finns vissa fördelar med att välja ett iPhone 12-fodral istället för att införskaffa ett skal. Några exempel på dessa fördelar är att fodralet:

  • Ger dig en kombination av ett mobilfodral och en plånbok. Till skillnad från ett mobilskal är ett mobilfodral till din iPhone en slags kombination av ett fodral och en plånbok. Du får på sätt och vis det bästa av två världar då du kan förvara dina betalkort tillsammans med din mobiltelefon. En fördel med detta är att du slipper bära runt på flera olika saker i dina fickor eller i din väska. När du ska till affären, gå på restaurang eller träffa dina vänner behöver du bara ha med dig mobilfodralet!
  • Skyddar din skärm bättre. Ett mobilfodral ger i regel ett bättre skydd för skärmen än vad ett skal gör. Detta tack vare att det även täcker just skärmen på din mobil.
  • Är prisvärt. Du kanske tror att ett bra fodral kostar skjortan? Så är dock inte nödvändigtvis fallet. Det finns flera prisvärda mobilfodral för olika iPhone-modeller att hitta på nätet!