Nyheter

Vad erbjuder Stockholm för teambuilding aktiviteter med tema mat?

av admin, publicerad i Aktiviteter

Vad erbjuder Stockholm för teambuilding aktiviteter med tema mat?

Teambuilding är aktiviteter vars mål är att skapa starkare gruppgemenskap. För gruppen som är extra intresserad av mat kan självklart matupplevelser vara ett alternativ. Här presenteras ett axplock av de teambuilding som erbjuds i Stockholm.

  • Aktiv matlagning i grupp

En mycket uppskattad matlagningsaktivitet är att gruppen lagar mat tillsammans – med ledning av en proffsig kock. Är det en större grupp kan den delas upp i mindre grupper så att en gör efterrätten, en gör förrätten osv. Ett trevligt sätt att umgås, både under matlagningen och när maten sedan blir serverad. En teambuilding som alla kan vara med på.

  • Kulinarisk matpromenad

I Stockholm erbjuder ett par restauranger en kulinarisk matpromenad. Det betyder att förrätten äts på en restaurang, varmrätten på en annan och efterrätten på en tredje. Därmed får deltagarna både se olika restauranger och röra på sig lite mellan rätterna. Detta är en upplevelse som många privatpersoner bokar som ett alternativ mot klassiska restaurangbesök. Det är inte lika vanligt inom teambuilding eftersom gruppen inte hålls samman på samma sätt som övriga upplevelser.

  • Matlagning i naturen

Njut av en härlig skogspromenad och ta en matpaus. Maten tillverkas på ett Trangiakök. Någon erfarenhet behövs inte då en handledare följer med på hela utflykten.

Teambuilding inom mat – På distans från Stockholm

De ovan nämnda aktiviteterna utförs i Stockholm. Önskas en matupplevelse, utan att åka till Stockholm, finns även detta alternativ. Det genom att flera onlinealternativ vuxit fram.

  • Förinspelad video med matlagning

Ett billigt alternativ är att köpa färdiga matlagningskurser online. Genom pedagogiska lektioner visas hur rätterna växer fram och vad deltagarna bör tänka på. Ett roligt och lärorikt sätt att laga mat tillsammans även om någon handledare inte är på plats. Se den hur ofta som helst, pausa och spola efter önskemål.

  • Matcoach på distans

Ett annat distansalternativ är att boka en matcoach som hjälper till via exempelvis Skype. Coachen är med under hela matlagningen och ger tips på vägen. Innan tillfället har en inköpslista skickats ut så att alla ingredienser är på plats.

Fördelen med denna teambuilding är att den kan utföras var som helst – bara det finns internetuppkoppling. Det blir ofta billigare än om en kock behöver åka hem till personerna och genomföra kursen där.

Utbudet av teambuilding inom mat är brett – oavsett om aktiviteten ska utföras i Stockholm eller inte.

Vad gör en assistansförmedling?

av webmaster, publicerad i Assistans

Idag finns ett otroligt stort utbud av assistansbolag runt om i hela landet och som berättigad är det ett svårt val. Att jämföra olika bolag innan man väljer ett är en självklarhet och det är här en assistansförmedling kan komma in i bilden. Men förutom att jämföra olika assistansbolag så arbetar dom även med andra saker – läs mer här.

Jämför olika assistansbolag

Att välja assistansbolag är som sagt inte lätt. Det gäller att hitta en bra matchning utifrån vilka krav och önskningar man själv har för att samarbetet ska kännas tryggt och bra i det långa loppet. En assistansförmedling kan jämföra olika assistansbolag just utifrån dom uppgifter man själv lämnar, och därmed får man bara fram dom som matchar. Det ger ett bra steg

Rådgivning

En assistansförmedling arbetar också med rådgivning i olika frågor som rör assistans. Har man nyligen blivit beviljad finns säker många frågor och här kan man få hjälp att bolla tankar och funderingar. Det kan vara alltifrån val av bolag till andra, mindre saker. Ingen fråga är för liten eller för stor.

Hjälp genom hela processen

Generellt kan man välja själv hur mycket eller lite assistansförmedlingen ska vara med genom processen – vill man så kan dom sköta det mesta när det kommer till ett första val av assistansverkställare. Dom kan också hjälpa till att ansöka om ersättning för den som vet eller tror sig ha rätt till det. En förmedling kan också vara till hjälp för den som redan har valt ett bolag men som inte känner sig nöjd.

Att gå igenom ett byte påminner mycket om det där första valet med att hitta och jämföra lämpliga aktörer, men det innebär också att säga upp nuvarande avtal och allt vad det innebär. En assistansförmedling kan hjälpa till även genom hela den processen!

Fördelar med att anlita en assistansförmedling

Det finns flera fördelar med att anlita en assistansförmedling, oavsett om det gäller ett första val eller ett byte av assistansföretag. En av dom stora fördelarna är att man får kunnig hjälp och bra stöd oavsett vilket ärende man har, vilket många upplever som tryggt.

Andra fördelar är:

  • Dom arbetar helt oberoende
  • Dom hittar dom bästa matchningarna med potentiella bolag
  • Man slipper själv lägga ner ett stort och svårt arbete med att jämföra

Neuropsykiatrisk utbildning

av webmaster, publicerad i Sjukdomar

Neuropsykiatrisk utbildning öppnar för en rad karriärvägar för den som är intresserad av psykiatrisk teori. Du kan hitta en stor variation av utbildningsmöjligheter och det är också viktigt för dig att välja en ansedd skola som kan ge dig utbildning av hög kvalitet. När du väljer en skola att gå, se till att skolan erbjuder det du behöver. Det är viktigt för dig att hitta en skola där du kan lära dig om ditt tillstånd på ett bekvämt sätt. Vissa skolor erbjuder neuropsykiatriska utbildningsprogram som är inriktade på vuxna. Kursen kommer att lära dig om ditt tillstånd och hur du hanterar din sjukdom. Detta kommer att hjälpa dig att få mer självförtroende och självkänsla i vardagen. Du kommer också att lära dig att hantera din depression och ångest så att du kan leva ett normalt liv.

Ett sätt att bestämma kvaliteten på skolan du kommer att gå är att kolla in skolans ackreditering. För att ta reda på mer om ackrediteringen, leta efter en skola som är certifierad. Ackreditering är ett sätt att kontrollera att skolan har följt vissa riktlinjer för att fastställa att de är en ackrediterad institution. För att kunna avgöra om skolan är certifierad kan du kontrollera dess webbplats eller kontakta de styrande organen. Detta är i vilket fall en realitet i USA och en rad andra nationer. Det finns många i Sverige som delar erfarenheter av psykologisk och terapeutisk form.

Bada bastu – hälsosamt eller farligt?

av admin, publicerad i Bastu

Bada bastu – hälsosamt eller farligt?

Att sitta i en het bastu för att sedan kasta sig ner i en isvak, rulla sig i snön eller ta en riktigt kall dusch är något som vissa gör regelbundet medan andra aldrig ens skulle tänka tanken på att göra det. Det finns dock en del studier som visat att bada bastu regelbundet kan förlänga livet – men är det verkligen hälsosamt för alla eller kan det vara farligt?

Basta på traditionellt vis

Det finns egentligen inte rätt eller fel kring hur man använder en bastu. Man kan ha temperaturen högt om man gillar det eller lägre om man hör till av dom som föredrar det. Man behöver heller inte blöta sig i iskallt vatten eller rulla sig i snön utan även där gör man naturligtvis som man själv vill – det tillhör dock det traditionella bastubadet att göra något av det.

Något annat som hör till är att kasta vatten på bastustenarna för att fukta den annars väldigt torra luften, något som kan kännas lite obehagligt för den ovane.

Studier på bastubad

Som det nämnts tidigare i texten har det gjorts flesta studier kring bastubad och på vilket sätt det kan påverka hälsan. Enligt dessa kan regelbundna bastubad jämföras med ungefär samma effekt som man får under träning – det vill säga att pulsen ökar och man får en bättre cirkulation. Enligt samma studie påstår man att bastun kan ge ett längre liv om den används på regelbunden basis, då ca 2-3 gånger i veckan.

Bada bastu – inte för alla

Man ska dock veta att sitta i en het bastu inte passar för alla. Även om det kan stärka hjärta och kärl så kan det också finnas en risk för den med hjärtproblem. Den plötsliga temperaturskillnaden när man stiger in och ut från bastun kan vara farlig och det är viktigt att man vänjer sig succesivt om man är sugen på att ta sitt bastande till en ny nivå.

Rådfråga med din läkare innan du bastar om du:

  • Lider av någon form av kronisk sjukdom
  • Har en inflammation
  • Har haft en hjärtinfarkt
  • Har högt blodtryck

Man ska heller inte spendera tid i en bastu om man känner sig sjuk. Lite feber eller en lindring förkylning är anledning nog att avstå och vänta på ett annat tillfälle.

Planera för flyttstädning

av admin, publicerad i Flyttstädning

Planera för flyttstädning

En flytt planeras ofta i god tid. Lådor ska packas, saker ska kastas eller skänkas bort och datum och tider ska koordineras med flyttfirmor och personerna som ska lämna bostaden och de som ska flytta in i den du lämnar. En sak som däremot lämnas till slutet är ofta också den allra tråkigaste, själva flyttstädningen. Även om det säkerligen finns människor som tycker att det är behagligt och trivsamt att skura och göra rent så är det för de allra flesta ett nödvändigt ont.

Men i samband med en flytt så måste det göras på rätt sätt. Det är inte god sed att lämna en bostad dåligt städad, de nya som kommer har samma förväntningar som du på att få flytta in en städad och fräsch bostad. Och självklart finns det hjälp att ta till. Många städbolag erbjuder olika städtjänster där flyttstädning är en av de vanligaste och det är rekommenderat att välja ett bolag som är expert på flyttstäd.

Prisförslag och ta in offerter

De flesta bolag har schablonbelopp per kvadratmeter och du kan på vissa sajter fylla i grundläggande uppgifter för att snabbt på fram ett prisförslag. Om möbler finns kvar, vilken typ av glas det är i fönstren, om det är högt i tak, hur många rum, eventuella husdjur med mera. Var så specifik du kan i din beskrivning. Det är också bra om du tänker ut på förhand om du vill att arbetet ska betalas per arbetad timme eller fast pris. Som med allt annat finns det för och nackdelar med båda.

Ta fram olika förslag och offerter så att du har att jämföra med. Vad ingår och vad ingår inte, alla företag är olika. Det kan också vara en god idé att be om referenser och se hur de arbetat tidigare. När du bestämt dig för vilka som ska få uppdraget är det bra att välja en tid så sent som möjligt. Garantierna brukar gälla i cirka tio dagar men ska du bo kvar så hinner man smutsa ner mer än man tror på bara en vecka. Ta städningen de allra sista dagarna så att stället är skinande rent när du flyttar.

Innan städarna lämnar bostaden är det bra med en gemensam besiktning. Plocka fram checklistan på allt som skulle ha städats så glömmer ni ingenting, till exempel bakom kylskåp, hyllor högt upp och under badkar är annars exempel på ställen som lätt kan glömmas bort.

SEO konsult i Stockholm

av admin, publicerad i SEO

SEO konsult i Stockholm

Konkurrensen mellan olika företag att få flesta antal klick och besökare på internet ökar för varje dag. För att se till så att ens hemsida drar till sig många besökare, och potentiella kunder, är det en bra idé att ta hjälp av en expert. En SEO konsult tar betalt för att göra just detta. SEO står nämligen för sökmotoroptimering. SEO konsulten arbetar för att optimera, det vill säga höja, ett företags hemsidas placeringar när någon gör en sökning på sökmotorer online. Det innebär kort och gott att företagets synlighet helt enkelt blir bättre på olika sökmotorer på internet. Så hur går det till när man tar hjälp av en SEO konsult?

Analyser av behov, sökord och konkurrensen

Det första man gör när man inleder ett samarbete med en SEO konsult är att berätta för personen hur ens företags behov ser ut. Beroende på vilka varor eller tjänster som ens företag erbjuder sina kunder så rör behovet sig om olika sök- eller nyckelord. Konsulten gör en så kallad sökordsanalys, vilken går ut på att leta upp de sökord som vore bäst att optimera för just det företaget som anlitat SEO konsulten. I kombination med sökordsanalysen så kan konsulten även genomföra en konkurrensanalys för att se vilka sök- eller nyckelord som företagets huvudkonkurrenter har optimerat.

Lägga upp en strategi

För att sätta upp en strategi för sökmotoroptimeringen så är det viktigt att först sätta upp ett konkret mål, så att både konsulten och företaget senare kan kontrollera att man gjort framsteg. Ett vanligt mål när man tar hjälp av en SEO konsult är såklart att helt enkelt öka trafikmängden och därmed synligheten bland sökmotorer.  När målet är satt så kan man sätta upp en strategi för arbetet. Delar som kan ingå i en sådan strategi, tillsammans med sök- och nyckelorden, är till exempel målsidor och interna och externa länkar.

Fördelar med en SEO konsult i Stockholm

Att anlita en SEO konsult i Stockholm har sina fördelar. Visserligen är det idag mycket enkelt att hålla kontakten via internet genom till exempel Skype och mejl. Många uppfattar dock att det är effektiva att ses på plats och att man får mera gjort när man ses. Om man befinner sig på plats slipper man även störande faktorer så som till exempel tidsskillnad och eventuell dålig internetuppkoppling.

En svenskdesignad säkerhetsdörr – det självklara valet

av webmaster, publicerad i bygg

Att installera en säkerhetsdörr i sin bostad, oavsett om du bor i en stor villa eller en mindre lägenhet, innebär en extra trygghet för dig som boende. Det finns flera fördelar med att ha en svenskdesignad säkerhetsdörr i din bostad.

Fördelar med en svenskdesignad säkerhetsdörr

Den kanske största fördelen med en svenskdesignad säkerhetsdörr är att den reducerar risken för att du ska få inbrott i din bostad. En säkerhetsdörr är betydligt svårare att forcera än en vanlig ytterdörr. Dessutom reduceras både oljud och matos från dina grannar. Inte nog med detta, en säkerhetsdörr hjälper även till att stå emot en brand på ett effektivare sätt än en vanlig ytterdörr.

Vilken säkerhetsdörr ska man välja?

Idag finns det en uppsjö med företag som erbjuder sina kunder en svenskdesignad säkerhetsdörr. Men eftersom utbudet är så pass stort, kan det också vara lite krångligt att veta vilken man ska välja, och det finns faktiskt flera saker man bör fundera på och jämföra.

Klassningar och certifieringar

Först bör du fundera på vilken klass dörren ska ha. Det finns RC2, RC3 och RC4 utifrån den europeiska standarden för inbrottsklassade dörrar EN 1627. Om du till exempel skaffar en svenskdesignad säkerhetsdörr med klassen RC3 innebär att dörren står emot ett inbrottsförsök i minst 20 minuter. Av dessa 20 minuter ska dörren klara minst 5 minuters aktiv bearbetning med olika sorters verktyg som kofot och skruvmejsel. Det finns också olika typer av certifieringar som man bör läsa in sig på. Dörren bör också vara brandklassad (El) och tillhöra en ljudreducerande klass (dB).

Utseende och behov

Även dörrens utseende spelar en viktig faktor när du ska välja en svenskdesignad säkerhetsdörr. Dörren bör bör passa in med andra dörrar i bostadsområdet eller trapphuset för att inte störa helhetsintrycket. Om du inte vill lägga ner så mycket tid på dörren bör du välja en lättskött dörr, och om dörren ska placeras utomhus bör du välja en säkerhetsdörr som står emot kyla. Du behöver också tänka på vilket material du vill ha dörren i, eller åtminstone på ytan. Du kanske till exempel vill ha en säkerhetsdörr som ger den lyxiga känslan av extra trä?

Kända medium och böcker

av admin, publicerad i Medium

Zoë Lightworker har tagit sig från musikutbildning i USA, egenskriven låt i Melodifestivalen till sitt mediala yrke idag. Som barn började Zöe Lightworker i Adolf Fredriks musikskola i Stockholm. Därefter följde både musikgymnasium på Kungsholmen och musik universitet i Boston, USA. Zoë försörjde sig som sångerska och låtskriverska i många år, men sedan tog de mediala över. Zoë var clairvoyant redan som barn. Hon har haft två mediala lärare som har betytt mycket. Den ena är en av England mest exakta medium, nämligen Gordon Smith och den andra är Vendela Cederholm, känd från bland annat Det okända. Zoë är även diplomerad yoga- och –meditationslärare inom Kundaliniyoga och har undervisat detta på flera platser runt om i Sverige. Inte nog med det, hon har undervisats i healing av den kända Dr. Eric Pearl. Med åren så har hon utformat en egen behandlingsform med den kunskap hon har fått genom åren. Även Zoë har skrivit böcker och flera går att läsa om på hennes hemsida.
Vill du veta ännu mer om mediumskap? Det finns många böcker som är skriva av medium och som handlar om det mediala man kan även besöka sidor som Tarotguiderna. Här är ett par exempel på böcker att läsa.

  • Mellan två världar: ett mediums guidebok till andra sidan, av Sylvia Browne
  • Rider-Waite svensk tarot (medium), av Waite Smith
  • Miriam the medium, av Rochelle Jewel Shapiro
  • Din dagliga karma: ett framstående medium visar hur du kan förändra ditt liv genom att förändra din karma, av Carmen Harra
  • Vad dina änglar vill säga dig, av Okeijn Brank
  • Ljusfolket: andra sidan – så funkar det, av Benny Rosenqvist och Ingrid Carlqvist
  • Efter livet levande: Oförklarliga upplevelser, av Solveig Almqvist
  • Änglabarnet, av Ami Widahl

En väldigt populär bok är Den otroliga sanningen: ett mediums guide till den osynliga världen. Den är skriven av Gordon Smith, samma Gordon som Zoë Lightworker har haft som lärare under åren. Han är en av Englands främsta medium. I boken berättar han om hur medier och synska personer får sin information från andevärlden. Vi får reda på vad som hander när vi dör, allt enligt Gordon. Han berättar även vad vi kan förvänta oss av livet efter detta, varför andra väljer att kommunicera med oss, sanningen om spöken och mycket mer.

Den sanna historien om mediet Allison DuBois, vars liv legat till grund för den populära TV-serien Medium. Boken heter Kyss dem inte farväl. Den handlar som sagt om Allison DuBois. Som sexåring fick hon sin första glimt av andevärlden. Som vuxen hoppade hon av juridikstudierna för att helhjärtat satsa på en verksamhet som medium. Hon fick sina unika förmågor bekräftade genom upprepade tester på Arizona State University. Efter det inledde hon sin karriär som yrkesmedium. Under åren som har gått, har hennes arbete allt mer inriktats på att lösa brott. Hon anlitas flitigt av brottsutredare, organisationer och privatpersoner över hela USA.

Personlig assistent i Jönköping

av webmaster, publicerad i Assistans

De som vill byta jobb eller söka extrajobb inom vården kan med fördel göra detta under vårmånaderna. Då kommer nämligen sommarjobben ut. Eftersom vårdbehovet inte minskas under sommarmånaderna behöver både Jönköpings kommun och de privata aktörerna ta in sommarjobbare – vilket kan vara första steget till en varaktig anställning. Inom assistansbolag finns stort behov.

Kommunala jobb via Jönköping.se

På Jönköping.se finns en underavdelning som heter ”Jobba i Jönköpings kommun”. Här hittas exempelvis ”Lediga jobb” där samtliga kommunala jobb presenteras. Sortera på den kategori som du kan tänka dig jobba som, eller sök på alla arbetsområden. Ett område är just Personlig Assistans där jobb hittas inom denna bransch. Det är även möjligt att hitta sommarjobb inom kommunen. För gymnasieungdomar är det ett sätt att komma ut på arbetsmarknaden. För att få dessa jobb krävs att du går första eller andra året på gymnasiet, är skriven i Jönköping samt inte haft detta sommarjobb tidigare. Det finns På hemsidan listas även timvikariat som finns tillgängliga i Jönköpings kommun. Även här går det alltså att hitta tillfälliga jobb inom personlig assistans.

Privata aktörer via sökfunktioner och hemsidor

Det vanligaste är att personlig assistans utförs av privata företag. Generellt visar inte kommuner upp lediga jobb hos privata aktörer på sin hemsida och därmed behöver sökning ske hos Arbetsförmedlingen, Indeed, Blocketjobb och andra liknande tjänster. Sidor där arbetsgivare kan presentera jobbannonser och söka kompetent personal. Det är även vanligt att assistansbolag annonserar på sina hemsidor när de behöver nyanställa. Däremot finns en mycket stor fördel att kontakta dessa företag direkt även om det inte framkommer på hemsidan att de söker folk. Det skadar aldrig att ringa och fråga om de behöver extrapersonal eller lämna in sitt CV. Har du erfarenhet av branschen eller tidigare jobbat inom ett vårdyrke är chansen stor att assistansbolaget i första hand erbjuder timvikariat inom personlig assistans.

Prata med brukare

En del personer som har personlig assistans har själv ansvaret för anställning av de personer som ger assistansen. Kanske känner du någon idag som har personlig assistens som du skulle vilja jobba med? Fråga efter tips på vilka du bör kontakta för att få in en fot inom branschen.

Varför ha profilprodukter som marknadsföring

av admin, publicerad i Profilreklam

Är det bäst att satsa på reklam på Facebook, ha stort utbud av profilprodukter eller köpa annonser i den lokala tidningen? Vad som ger bäst resultat beror delvis på vad som säljs. Men om man ser enbart på profilprodukter är det något som stärker varumärket för alla företag. Detta oavsett bransch eller vad som säljs.

Skapar tydligare sponsring

Vid sponsring ska det finnas två vinnare. Den som sponsras får pengar för att kunna utöva en sport eller annan verksamhet samtidigt som företaget som sponsrar får marknadsföring och stärkt varumärke.

Vid sponsring kan profilprodukter skapa en tydlighet. Det kan exempelvis gälla vid ett större idrottsevent. Företaget som sponsrar har skyltar eller flaggor som visar på sponsringen. Men genom att ge ut profilprodukter så som godis, vattenflaskor eller annat i goodiebags skapas ett betydligt större mervärde för besökaren. Dessa produkter kostar ofta betydligt mindre än själva sponsringen men ger ett stort värde för de som får dem.

Skapar tydlighet för avsändare

En av de större kategorierna inom profilprodukter är profilkläder. Med andra ord arbetskläder med tydligt tryck från företaget. Profilkläder används av företagets anställda både i butik och ute hos kund. Det visar med tydlighet vilket företag det är som genomför jobbet.

Men profilkläder bör även användas vid exempelvis event. Det kan gälla marknader, mässor eller mindre egna event som företaget har för att profilera sina produkter. Med profilkläder skapas en enhetlig klädkod och en tydlighet om vilka det är som gör själva marknadsföringen.

Extremt billigt i förhållande till uppskattning

Det som framförallt kännetecknar profilprodukter är att de kostar lite per produkt vilket gör att företaget kan ge ut relativt många produkter till en låg totalkostnad. Det handlar därmed både om tydlig marknadsföring och att ge något av mervärde till mottagaren. Det är helt klart mer uppskattat att få en t-shirt med tryck än en bunt med direktreklam i brevlådan. Alla profilprodukter är användbara och funktionella – medan klassisk reklam oftast slängs bort utan att någon ens tittar på det.

Med val av rätt profilprodukter i förhållande till företagets storlek och inriktning kan det alltså bli ett mycket kostnadseffektivt sätt att nå ut till både nya och befintliga kunder. Detta på ett sätt som samtidigt stärker den känsla som personerna har för det specifika varumärket.